#68 · 創作者：@sour_foooooood
南瓜豆腐椰菜蝦
南瓜椰菜蝦豆腐煲。
食譜由 @sour_foooooood 在 Instagram 提供。食譜的所有功勞歸他們。材料分量及步驟在他們的頁面上，我們不會複製。
外傭模式
- 難度
- 容易
- 時間
- 約 30 分鐘（我們的估計）
- 用具
- 一個鍋
- 辣度
- 不辣
- 兒童
- 適合小朋友
標明為我們估計的時間，以及費工夫程度和辣度的評分，都是我們自己的評估，並非創作者的評估。
給小朋友的小提示
關於這類菜式的一般小提示,並非來自食譜本身。
- 把所有材料切成一口大小的小塊。
- 調味要輕手,讓大人吃時自己再加調味料。
- 配軟飯或煮熟的蔬菜一起食用。
一覽
溫和的一鍋燉菜，有滑豆腐和南瓜。清淡多汁，配飯很好。
評分
★★★★★ 5/5
主要材料
南瓜、蔥、蒜頭、薑、娃娃菜、滑豆腐、蝦、雞蛋、白胡椒粉、粟粉
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